分かってみればどうということはない

サピックスα1で2024年中学受験を目指した息子と理系リーマンパパの生活雑記帳

ランニングシューズとウォーキングシューズの違い

いつもウォーキングで使っている靴(ニューバランス996)がかなりヘタってきて、新調しようかなと先日のプライムセールでウォーキングシューズを探していたところ、ランニングシューズもちらほらオススメの視界に入ってきました。

ランニングシューズとウォーキングシューズってどう違うんじゃろ?

と疑問に思ったので、生成AI(ChatGPT)の力を借りたメモになります。

 

ランニングシューズの特徴

特徴

ランニングシューズは「走る際の快適さ」と「パフォーマンス」で設計。特徴は以下。

  • 軽量で通気性の良い素材:
    • 長時間でも足が蒸れにくい。
  • 優れたクッション性:
    • 路面からの衝撃を吸収し、膝や関節への負担を軽減。
  • 足の動きをサポートする構造:
    • 足の自然な動きをサポートし、怪我のリスクを減らしてくれる。
    • つま先部が少し上向きで走る際の足の推進力をサポート。

デメリット

  • 高い: 高性能な素材や技術が使われているため、価格が高め。
  • 耐久性が低い:軽量素材のため、長期間の使用には不向き。

ウォーキングシューズの特徴

特徴

ウォーキングシューズは「歩く際の快適さ」と「安定性」で設計。特徴は以下。

  • 足全体へ安定感:
    • 足首や足全体の安定させるデザインで歩行をサポート。
    • 安定性を重視しているため、ランニングシューズよりも重め。
  • 耐久性のある素材:
    • 長時間の歩行や日常使いに適した耐久性のある素材を使用。
  • 柔軟な構造:
    • 足にフィットする柔軟なデザインで、靴擦れを防いでくれる。

デメリット

  •  ランニングシューズに比べると重め。
  • 素材によっては蒸れやすい

利用シーンの具体例

  • ランニングシューズ:
    • 動きが激しいもの
    • マラソンやジョギング、スピードトレーニング。
  • ウォーキングシューズ:
    • 長時間あるくもの
    • 日常の通勤や散歩、ハイキング、旅行。

おわりに

ということで、両者の靴として目指すゴールが違っており、ランニングシューズの軽さやクッションはとても憧れますが、普段歩き回るのが目的ならど定番の「ウォーキングシューズ」がよさそうな結果でした。

ニューバランス996は1年以上履いていてかなりよかったので、冒険せずに同じにしようかなっと。