今週のお題「急に寒いやん」に乗っかった雑記です。 ジムとかのガチ勢ではありませんが、１日５０００～１００００歩目指すくらい健康のためゆるウォーキング続けてます。過去のウォーキング記事はこちら。 ウォーキングを日々始めてみてよかった点3つ 通勤…